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四招教你迅速適應高中學習生活

2017-9-4 15:12| 發布者:cdlxjyadmin| 查看:834| 評論:0

摘要:高中對高一新生來說是學習的一個新的起點、人生的一次新的考驗。在這個階段里學生們無論是在生理和心理方面,還是客觀環境和承擔的學習任務方面,相比初中階段都有較大幅度的變化。

  學習方式的變化
  1、學習習慣的培養
  初中知識相對簡單,很多學生在初中時,上課聽懂了,就不喜歡再聽了,去鉆研一些其它的問題。而這樣做法在延續到高中來,對高中學習很不利。高中學習,同一個知識,同一種題型,聽第二遍跟聽第一遍的體會和認識會很不同,一遍又一遍的收獲,而且看相同的題目,條件一變,題眼就隨之而變,解法會完全不同。
  2、建立自主學習意識
  較之初中階段學習,高中階段所學知識綜合性強、難度加大,要想取得好成績,就要自己主動獲取知識、制定學習計劃,養成自主學習的好習慣等方式來獲得成功。
  3、知識結構的差異
 、倮砜浦R,在高中階段是呈現螺旋式的方塔累積形式的。也就是說,前面的知識是后面知識的基礎,對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹,常常導致后面知識學習的困難。
 、诟咧兄R的抽象性比初中更高,很多時候要大家依靠大腦的想象和思維來完成。同時,高中知識的概括性和邏輯性也有所增強。許多定理、公式、結論都有普遍的實用性,并且結論與結論之間常常有一定的聯系,形成層次化的邏輯關系。
 、鄹咧须A段,更加注重觀察能力、思維能力、想象能力、注意能力、創造能力、分析問題、解決問題和操作能力的培養。
  接下來,針對這些改變,
  我們需要做好如下的兩個方面的準備:
  一、心理上的準備
  1、正確對待“失落”。
  升入高中尤其是重點高中的學生,一般在初中都是班里的佼佼者,都有其“輝煌”的歷史。進入新集體才發現,新集體里全是“精英”,過去的優勢可能不復存在,可能原先還是班級干部變成普通學生,這會使一些學生產生“失落”心理。
  其實任何人都不會一帆風順。學習很順利時,情緒高漲,熱情飽滿,大有舍我其誰的狀態,而學習遇到挫折時,意志消沉,情緒低落。要清醒的分析造成這種結果的原因,采取相應的措施應對。
  2、盡快適應新環境。
  高中階段新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜,難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。學生們要學習與同學、老師交往的藝術,要鍛煉與人交往的能力。
  3、作好吃苦準備。
  與初中相比,高中學習緊張,競爭更激烈,家庭學校給學生施加的壓力更大,知識容量更大,難度更深,所有這些都會引起學生學習生活的不適應,學習節奏被打亂。有些學生經過一番拼搏考上高中后,認為可以“松口氣了”,入學后缺乏緊迫感。事實上升入高一,學生要面對更概括、更抽象、更難以理解的課程學習,面對新的學習環境,需要樹立起刻苦學習的意識,要有承受壓力、經受挫折的心理準備。否則“輕松的高一”會讓你付出慘痛的代價。
  二、具體學科方面的準備
  1、初中和高中在文科上的區別
 、佟八馈迸c“活”的區別。指的是基礎與思維的區別,初中階段,是思維與基礎并重;高中則更強調于思維,所以在語文學科上的表現就是知識面要更廣、更“活”。
 、诟拍罨c操作性的區別。在初中階段,更多地強調的都是概念化、要求性的內容,比如要求學生多閱讀、多積累、多觀察等,但具體如何操作,事實上說明比較少;而到了高中,更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側重于學生的獨立思考。
  2、初中和高中在理科上的區別
 、僦R量劇增。在初中,內容少,題型簡單,課時較充足。而到高中,由于知識點增多,靈活性加大和新工時制實行,使課時減少,課容量增大,進度加快,對重難點內容沒有更多的時間強調,對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。這也使高一新生開始不適應高中學習而影響成績的提高。
 、谡Z言變化大。以數學為例,初中的數學主要仍是以形象、通俗的語言方式進行表達,而高一數學一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數語言、圖形語言等,使高一年級學生感覺思維梯度太大,離生活較遠。
 、鬯季S方法迥然不同。初中階段,由于老師將各種題型建立了統一的思維模式,如:解分式方程分幾步;因式分解先看什么、再看什么,等等。確定了常見的思維套路,因此,初中階段在數學學習中習慣于這種機械的、便于操作的定式。而高中數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求,使很多高一新生感到不適應,故而導致成績下降。
  高中生應樹立的三種意識
  一、樹立高中生的意識
  高中學生思想敏感,容易產生變革現實的愿望,但由于他們自控力不強,往往激情占主導地位,常常把堅定與執拗、勇敢與蠻干冒險混同起來,因此,好走向極端,同時,品德不良、心理疾病、意志薄弱等問題,也經常出現在這個階段?傊,高中學生在這一階段,既包含了正確積極的內容,也往往容易產生消極不良的因素。
 、鼻袑嵵匾暩咧须A段的學習。
  有人總結說,一個剛跨入高中的新生,往往會在學習上經歷一個學習發展的曲線。這條學習的曲線大致有四種類型:穩定型(包括高水平的穩定和低水平的穩定)、下降型、起伏型和上升型。
  由初三升入高一的新生,常常會在學習上出現下降型的情況,容易引起新生的恐慌和不安,招致家長的埋怨與不解;甚至少數新生由此產生心理障礙:對自己的智力水平、學習能力、未來的升學產生懷疑,喪失信心,以致于一蹶不振。因此,千萬不要小看或忽視由初中向高中過渡階段尤其是高一階段的學習。
  2.積極主動地去學習。
 、僖鲃拥劐憻捵约。學校中優等生的共同特點是主動地發展自己,成為學習的主人。這是一個十分重要的學習習慣。注意力、觀察力、思維力、記憶力和想象力組成智力結構,而其中思維能力則是智力活動的核心,所以高中學生要勤于思考、善于思考,不放過任何一個疑點;要敢于提問、善于提問;要經常和同學討論問題,有隨時思考問題的習慣,“學而不思則罔,思而不學則殆”。
  培養自己思維的主動性、獨立性與靈活性,高中階段自己閱讀、自己思考、自己體會結論意義的情況要遠遠多于初中。每學到一個新的概念,總要問問自己以下幾個問題:問題是怎樣引出來的,運用了哪些已知的基礎知識,概念是怎樣定義的,其運用條件是什么等等。
  對高中各科的學習,不主動地獨立思考,往往就難于掌握基本概念的實質,更難抓住事物之間的相互聯系與區別。一個高中生,對于知識的學習,如果仍局限于死記硬背,而不重視分析和概括,不注意借助思維融會貫通,那么,就沒有很好地完成初高中的學習過渡。
 、谝J真學好每一門學科。要重視各科學習,重視各科的基礎知識和基本技能的學習,更要重視知識的積累,在積累中求發展和創造,從而建立起合理的知識結構。重理輕文或輕理重文都是不可取的!耙虼。力求自己知識結構的科學合理,文理兼備,又發展個性特長,應該成為高中學生追求的目標。
 、垡v究科學的學習方法。要經常研究自己的學習,真正學會學習。不少高中同學,學習上不去,陷入困境,心情十分苦惱。但他們唯一聊以自慰的是自己已全身心地投入學習了,連節假日都用上了,盡力了。殊不知,這恰恰是學習上的一種誤區。因為這里有一個不斷培養自己良好的學習習慣,不斷改善學習方法的問題。
  這里向大家介紹“四先四后兩小結”的學習方法,“四先四后兩小結”是很重要的學習方法,而學習方法經過規程化以后,其本身就成了習慣。
  “四先四后”就是指:①先預習后聽課;②先復習后作業;③先分析后解題;④先理解后記憶;
  “兩小結”是指:每周利用雙休日對一周所學內容進行清理、每學完一個單元作一次書面整理小結,做到堂堂清、課課清、段段清。
  我覺得這是一種是有效的學習方法。它能幫助你減少學習中的無效勞動,提高聽課效率,提高課后學習效率,提高作業質量,其突出表現是:每個學生對自學能力、獨立思考能力和解決問題能力的自我培養,這種自學能力一旦形成,學習的被動局面就改變。如果你能長期堅持,養成習慣,必將有效地促進學習。
  二、樹立高考競爭意識
  每一位高中生,要參加高考,就要樹立高考意識,高考意識就是競爭意識。這種意識需要在平時的學習、考試、競賽中,自覺地有意識地去鍛煉和培養意志、能力與信心。
  在進入高中后,就會立即面臨高考的問題,所以需要你首先樹立一個基本的目標,自己在以后的三年中就要朝著這個方向發展,這也是你在三年學習中的一個動力,但是同時也要正確對待考試和分數。
  得知成績后的情緒表現是正常的,但如果因成績好而一味地沾沾自喜,因成績差而灰心喪氣則是不足取的。
  取得了好成績,也應該在成績中看到不足,及時補上學習的漏洞,而一旦成績不理想,也不能因此而喪失學習信心,如果一直對這個分數耿耿于懷,不僅無益于學習成績的提高,反而會妨礙正常的學習活動。
  光為成績煩惱,分數不能上升;如果你為學習煩惱,成績就上去了。其次要仔細分析試卷,找出失分的主要原因和主要項目,以便對癥下藥。重視做好一道錯題比做一百道練習題還要重要。
  三、樹立自控意識
  很多剛進入高中的很多學生都不適應高中緊張的學習和生活方式,雖然中考很苦,但是和高中的生活相比,實在是有點小巫見大巫的感覺。因此很多人在初次考試失利后,就有點自暴自棄,但是這在適應高中的過程中其實是很正常的。
  堅持不下去的時候想一想父母的辛勞、老師的期待、朋友的關懷,他們給了你那么多關愛、幫助、和期待,你如果放棄又對得起誰呢?你又如何面對他們真誠的眼睛呢?你還可以試一下自我提示法,在你能隨時看到的地方寫上一句短小但可以激勵你自己的話,比如在桌子上或臥室里的墻壁上。
  當你不經意地發現它時,就會想起你應擔負起的責任和你想擁有的美好的未來,為了這些你也會將一時的脆弱克服,小不忍則亂大謀呀。另外,如果你認為自己監督自己很困難,那你也可以請父母或好朋友來監督你,及時的提醒和制止你。
  從初中邁入高中的大門,每個人都會或多或少地感到不適應,都需要有一個過渡的階段,而如果想在高一就提前起步、領先一步,最關鍵的就是如何盡量地縮短這個過渡期。優化心理素質,就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術;提高智力能力,就是改良攻關武器,能做到這三點,就一定會有一個高起點的開端。
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