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成都中小學開學,如何讓孩子快速適應學習生活

2018-8-26 17:49| 發布者:龍新教育教研組| 查看:1000| 評論:0

摘要:開學悄然而至,可孩子們還沉浸在假期的氣氛里,今天給各位家長支支招,除了嘮叨,我們還能怎樣幫助孩子們收心?一起來跟隨小編了解一下吧。

開學悄然而至,可孩子們還沉浸在假期的氣氛里,每天晚上睡不著,早晨起不來,電視、iPad看不夠,作業沒寫完。家長如果讓孩子們少玩一點,孩子們肯定會說“就還剩一周了,你還不讓我多玩一會”?墒沁@樣的狀態怎么適應上學的節奏呢?今天給各位家長支支招,除了嘮叨,我們還能怎樣幫助孩子們收心?


從今天開始,進入開學倒計時最后一周,然而很多“熊孩子”還處在假期失控狀態中,問題一籮筐:假期作業沒寫完;晚上不肯睡、早晨不肯起,生活起居無規律;沉浸在電視節目、網絡游戲、球場競技、逛街游玩中,興奮的情緒難以平復……


從假期到新學期,從閑散到緊張,孩子常常會無法進入良好的學習狀態,還沒從假期中的熱鬧、散漫中回過神來。怎樣讓孩子盡快適應上學節奏,“收心大法”必不可少。


1
模擬開學節奏


提前幫孩子調整好心態和作息生物鐘,模擬開學節奏,營造收心環境。假期的節奏就讓它快速成為過去時,開學前幾天要按孩子平常的作息時間起居,按時準備一日三餐,早睡早起,調解生物鐘,適應開學后的“時差”變化。


給孩子一定的自主權,譬如,對于每天幾點起床,幾點睡覺,要做多長時間的作業,可以玩多長時間,看多長時間的電視等規定可以做相應調整。重點是要合理安排,有所側重,然后按照暑期作息時間表進行具體的實踐。


特別要注意家庭氛圍,不在家里組織娛樂活動,讓孩子感覺假期已經漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網、出去玩的時間,和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外,還要讓孩子保持一定的體育運動,防止心理疲勞。


2
多聊學校話題


跟孩子多談談上學期的學校生活,幫助他回憶開心的事情,比如,孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師,或者孩子上個學期有進步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話,談談心,喚起孩子對校園生活和同學友情的向往,讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。


同時,給暑假作業進度“充充值”,知識鞏固再提高。


父母是時候給孩子們的暑假作業充充值啦!這個階段的孩子們在完成暑假作業的問題上普遍會出現諸如作業拖拉、 注意力不集中、答題不規范等問題。孩子出現這些現象,家長也不要著急。


✪ 制定暑假后期作業計劃


在與孩子溝通時,明確其充足的休息和娛樂時間,每天保持1到2個小時的學習狀態。其次,家長可以每天定時翻看孩子的作業進展,還可以根據孩子暑期前期作業的完成情況采取適當“獎勵”的方式,鼓勵孩子完成每天定量的作業,并對后期作業完成計劃做相應修改,在孩子完成作業后及時表揚并兌現承諾。


✪ 不要盯著孩子寫作業


有的家長喜歡盯著孩子寫作業,一旦發現有問題,就會一邊幫孩子涂擦,一邊責怪孩子。其實,在這種焦慮的氛圍中,孩子很難產生學習興趣。尤其是到了暑假后期,孩子正處于學習倦怠期,這時候家長的頻繁說教是很難聽進去的。


✪ 培養孩子專心寫作業的習慣


先了解一下孩子的作業量,自己估計一個完成時間,然后征詢孩子,如“語文40分鐘能做完嗎?數學30分鐘能做完嗎?”共同商討制定目標時間。發現孩子做作業拖拉,感到必須制止時,可以走到孩子身邊問“是不是遇到了難題做不下去了,要不要爸爸/媽媽幫你一下?這樣可以把孩子的注意力拉回到學習上。


3
制定家庭計劃


從假期的無序到新學期的有序,科學制定作息,讓暑假的后期事半功倍,過渡的關鍵是要有一個詳盡的學習計劃,讓孩子有章可循,有追趕的目標。這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標和方向,又幫助孩子養成了有計劃做事的習慣,同時還樹立起了孩子的自信心,消除假期后的失落感。


相信在暑假初期,家長們已經和孩子商量著制作了一份暑期時間表,現在假期即將結束,家長們也可以根據孩子前半段時間的表現適當地進行一些更改,讓孩子更高效地度過暑假剩余時間。


在制定計劃表時,重要的不是時間有多詳細有多具體,而應該是實際的可操作性有多少。父母在和孩子制定計劃表時,可以將具體的時間換成時間段,從而避免時間的偏差。


需要注意的是,假期時間表一定是孩子認可的,而不是家長強加給孩子的,否則孩子一旦脫離了家長的監視,就會原形畢露,很難培養出像指南針一樣安在孩子身上來指引行動的好習慣。畢竟,家長沒有暑假,不可能時時刻刻盯著孩子。


作為家長,也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃,不僅可以借機拓展孩子的知識面,同時也讓孩子感覺到家庭的學習氛圍,讓其覺得“不僅我一個人在學習,我并不孤獨”。


4
開始自主預習


在暑假后期抓住預習的大好時機還來得及!這段時間也需要家長們多多督促孩子,養成自主預習的習慣,才能增強學習的主動性,順便為新學期的知識做好學習準備。


✪提綱預習法


與孩子一起把所預習的內容列成提綱、提煉概括為有邏輯聯系的綱要結構,使之層次分明,脈絡清晰,觀點突出,文字精煉,讓孩子掌握章節大意和中心思想。


✪溫故知新預習法


在預習過程中,一方面要幫助孩子初步理解新知識,歸納新知識的重點,找出疑難問題;另一方面,復習、鞏固、補習與新知識相聯系的舊知識,聯系舊知識,學習新知識,使知識系統化。


✪掃除障礙預習法


在預習過程中引導孩子通過查閱工具書、相關資料以及請教他人等方式掃除學習障礙的方法。這種課前預習方法的特點是具有學習的自覺性,孩子能自覺地克服學習中所遇到的困難而繼續前進,進而養成良好的習慣。


在進行暑期預習時,應該教孩子認真閱讀課本,找到問題后不僅要標上記號,而且要努力分區解決,尤其對于一般地知識,在預習中能自己動手解決的則應自行解決。


5
強化家務訓練


孩子已經“懶”了許久?家務訓練要馬上開始


你的孩子從暑假開始到現在,幫助家長做過哪些家務?有沒有做到自己的事情自己做?如果上面兩個問題的答案都是“否”的話,那可要提高“警惕”了,說明孩子已經偷懶了大半個暑假。


接下來,家長要讓孩子力所能及地做些家務活,做家務看似事小,卻是孩子責任心敢擔當的一次鍛煉機會。從現在開始,告訴孩子,起床之后,要自己疊被子,自己的房間要自己定期打掃和收拾,看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手,這些事情看似小,卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。


給孩子空間,給孩子鼓勵,但不插手,讓孩子自己學會面對問題解決問題,在家務中,培養孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信。

6
集中閱讀幾本好書


很多家庭都會在暑假剛開始的初期選擇帶孩子出去旅游,現在暑假即將結束,進入到了集中閱讀的最佳時機。


讀書不僅有助于增長知識,開發智力,還能陶冶情操,轉移電視、游戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養閱讀興趣,積累閱讀量的大好時機,如果暑假前期孩子沒有養成閱讀習慣,那么,從現在開始,合理安排閱讀時間、養成閱讀習慣還來得及。


家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天在安靜的環境中,認真進行至少 1 小時的有效閱讀。這樣堅持到開學,小編相信孩子一定會有意想不到的收獲。


家長不用限定孩子必須看經典名著,先從孩子的興趣入手,只要讓孩子養成閱讀習慣,能夠靜下心來看書就可以了。同時,父母的言傳身教也很重要,在陪伴孩子的時候不玩手機,不做低頭族,孩子才能遠離手機等電子產品,愛上讀書。


7
宣泄不良情緒


有些孩子面對開學會產生緊張情緒,特別需要疏導。在開學前,可以跟孩子談談心,暗示孩子具備其他人不具備的優勢,以緩解孩子內心的脆弱和不安,強化其在學校里曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗;幫助孩子宣泄個人的不良情緒,以愉悅的心情投入到新的學習生活中去;讓其明白,上學期成績優秀與不優秀已經成為過去,大家又重新回到了起點,本學期情況如何,主要看誰最先調整好心態,最先進入良好的學習狀態。


8
允許緩沖階段


中小學生的生理和心理都很不成熟,特別是四年級以下的學生,他們還沒有明顯的逆反心理。長假過后,兒童的心理反差大,如果不注意調節就容易出現情緒障礙,比如不愛學習等;但因為孩子年齡畢竟太小,他們自身難以控制和調節這些問題。


對于孩子狀態的回歸,家長不可操之過急,允許他們開學后度過一段過渡緩沖期,慢慢適應新學期的生活。

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